2019/10/7㈪大治町主催の「健康な脳づくり教室」を行いました。
午前は老人福祉センター。午後は総合福祉センターで開催。
【ADAPプログラム】①手足口体操　②アクティビティ　③みんなで歌おう
[健脳手足口体操]今日の運動指導者は大治町出身の中尾友香梨さんが担当します。中尾さんの本業は看護師で、明るく優しく指導します。ありがとう体操で感謝の心で満たされ幸せ感を感じました。
[アクティビティ]は「五感脳トレーニング」です。
五感を使って脳をトレーニングしました。武田規公美先生はアメリカで幼児教育の体験をもとに「五感脳トレーニング」を開発し普及している協会の代表者です。５～６人のグループに分かれてゲーム感覚でトレーニングが進められます。うまくできると仲間から「Ｇｏｏｄｊｏｂ」と褒められます。
[みんなで歌おう]は誰でも知っている懐かしい歌を歌います。大きな声で合唱できるように参加者の中からりーでーを選んで歌ってもらうこともあります。今日の曲目「みかんの花咲く丘、青い山脈、見上げてごらん夜の星を、星影のワルツ」

①手足口体操　講師 白木基之さん、中尾友香梨さん

②アクティビティ　「五感脳トレーニング」　講師：武田規公美さん

④みんなで歌おう　講師：田中弘之さん