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2020/2/3(月)大治町会場

2020/2/3㈪大治町主催の「健康な脳づくり教室」を行いました。
午前は老人福祉センター、午後は総合福祉センターで開催。
【ADAPプログラム】①健脳手足口体操 ②アクティビティ ③おしゃべりタイム ④みんなで歌おう
[健脳手足口体操]毎回JPクッションとミラクルグリップを使って体操すると脳に刺激を与え脳が活性化します。皆さん楽しんで参加されています。
[アクティビティ]
は「みんなで茶道」です。
毎回「たのしい健脳サロン」に参加されています茶道の伊藤観次先生がいらしたのでお願いしました。こころよくお受けいただきました。伊藤先生は茶道教室を主催されています。
伊藤先生からお手前の基本を分かりやすく教えていただきました。お弟子さんお二人が手際よくお茶を立ててくださいました。和やかな雰囲気の中で凛とした空気が流れていました。
【参加された方の感想】「久しぶりにお抹茶をいただき美味しかった」「伊藤先生のお話しはとても分かりやすかった」「こんなに大勢の人と抹茶をいただいたのは初めて」「鬼の饅頭が可愛い!美味しかった」
[みんなで歌おう]は田中先生の指導で発声練習の後喉の筋トレをします。小学生唱歌や懐かしい歌を皆で歌いました。大きな声を出して気持ちいい。

①健脳手足口体操 講師:白木基之さん、服部恵美子さん

②アクティビティ 「みんなで茶道」 講師:伊藤観次先生とお弟子さん



③おしゃべりタイム

④みんなで歌おう 講師:田中弘之さん 

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